Isso mesmo, você não leu errado. A melhor universidade norte-americana e a mais conceituada universidade de mundo revelou pesquisas em que afirma : CORRER DESCALÇO É MAS SAUDÁVEL.
A possível explicação para tal é que correndo descalço, a pessoa presta mais atenção no andar para que não machuque os pés, assim realizando os movimentos corretos. Outro fato é que o tênis eleva nossa estatura e se na ocasião houver uma lesão, provavelmente ela vai ser maior em comparação ao andar descalço.
"Fico ultimamente imaginando que tudo o que aprendemos e fazemos, um dia vai ser considerado errado. É, os tempos mudam"
Nenhum comentário:
Postar um comentário